サーモン（ひと口大に切る） セロリ（薄切り） 顆粒コンソメ 塩、こしょう マヨネーズ トマトケチャップ　 ごま油

鶏手羽中　レモン　セロリ　オリーブ（グリーン・種なし）　塩、こしょう　オリーブオイル　水

豚ひき肉　にら　油揚げ　ごま油　塩、こしょう

牛ももかたまり肉（赤身）　おろしにんにく　塩、こしょう　オリーブオイル　ポン酢しょうゆ　A 水

豚肉（とんかつ用）　グリーンアスパラガス　にんにく　塩、こしょう　オリーブオイル　 しょうゆ、酒、酢　

焼きそば用蒸し麺　豚薄切り肉　キャベツ　えのきだけ　ピーマン　ごま油　塩、こしょう、ガーリックパウダー　顆粒中華だし

牛こま切れ肉　玉ねぎ　パプリカ　クリームチーズ　塩、こしょう　オリーブオイル　ガーリックパウダー、塩、こしょう

牛薄切り肉　厚揚げ　にら　酢　ごま油　みそ

卵　クリームチーズ　オリーブオイル　ドライパセリ　塩、こしょう

早ゆでペンネ　エリンギ　厚切りベーコン　塩、こしょう、ガーリックパウダー、オリーブオイル　生クリーム　レモン汁