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絞り込み内容
主な食材 :
しめじ
つくりおき日数 :
3~4日
▼絞り込み
主な食材
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
たこのガーリック炒め
ゆでだこ(薄切り) しめじ(石づきを取り小房に分ける) にんにく(粗みじん切り)
さわらのベジ蒸し
さわら なす(半月切りにして水に5分さらす) しめじ(石づきを取り小房に分ける) 梅干し(種を取りたたく)
白身魚のあっさり煮
白身魚(ひと口大に切る) 木綿豆腐(8等分に切る) しめじ(小房に分ける) 野沢菜漬け(1㎝長さに切る)
たこのトマト煮
ゆでだこ しめじ 玉ねぎ にんにく
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