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絞り込み内容
主な食材 :
鶏もも肉
冷凍保存 :
冷凍可
▼絞り込み
主な食材
鶏もも肉
玉ねぎ
長ねぎ
ピーマン(赤)
しめじ
しいたけ
くるみ(無塩ロースト)
トマトジュース(無塩)
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
鶏肉のピリ辛マリネ
鶏もも肉(小さめのひと口大に切る) しいたけ(石づきを取り縦横4等分に切る) 長ねぎ(1㎝幅の斜め切り)
鶏肉とくるみの塩炒め風
鶏もも肉(ひと口大に切る) 玉ねぎ(薄切り) 赤ピーマン(乱切り) くるみ(無塩ロースト)
鶏肉のトマトクリーム煮
鶏もも肉(小さめのひと口大に切る) 玉ねぎ(薄切り) しめじ(小房に分ける) トマトジュース(無塩)
チキン坦々
鶏もも肉 長ねぎ(粗みじん切り)
ジンジャーチキン
鶏もも肉(半分に切る) 玉ねぎ(薄切り)
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