やせるおかず作りおき　ダイエット

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シリーズ累計246万部　ダイエットレシピ本　やせるおかず作りおき（小学館）公式サイト。

6カ月で20Kg減少!
-みんなのやせおか体験談-

やせおか体験期間：180日
ダイエット結果：20kg

女性
○ 女性
○ 40代
○ 主婦

TVで伊藤かずえさんがダイエットで成功していることを見て、私も出来るかなと思いやってみました。
最初はストンと体重が減り、あとはゆっくり確実にへっていきます。
柳沢先生のレシピはとても簡単なのにとてもおいしいので続けてこれました。
私の次女がきのこ嫌いなため作れないものもありますが、日曜日の午後は「やせるおかず」作りに励んでおります。
本当に柳沢先生、皆様に感謝しております。

体験者のお気に入りメニュー
「やせおか.jp」はシリーズ累計250万部のダイエットレシピ本「やせるおかず作りおき（小学館）」の公式サイトです。

料理研究家である著者の柳澤英子さんが52歳のときに、食事法のみで73キロから1年後に26キロ減の47キロに！

ダイエット中に実際に食べていたダイエット大成功レシピ、作りおきダイエットのヒミツ大公開！！

楽してやせられる「やせおかダイエット」をぜひお試しください。
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