シリーズ累計246万部 ダイエットレシピ本 やせるおかず作りおき(小学館)公式サイト。

5カ月で8Kg減少!
-みんなのやせおか体験談-

やせおか体験期間:5カ月
ダイエット結果:-8kg

女性
○ 女性
○ 50代
○ 自営業
これまでにいろんなダイエットをしてきましたがそのたびに増え続ける耐重に「無駄な抵抗」と諦めてきました。
でも柳澤先生のやせおかに出会いとても幸せな毎日をすごし、この年でも痩せるんだと思い、やりはじめは早く早くと思っていましたが、年寄りが急にやせると、よけいに年寄りに見えるからと1年間に12Kg痩せようと決めてからは自分なりに無理なく痩せるコースをめざしています。
5カ月で8Kg減少、自分が思うままに体重をコントロールできるダイエット最高です。
先生ありがとうございます!
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「やせおか.jp」はシリーズ累計250万部のダイエットレシピ本「やせるおかず作りおき(小学館)」の公式サイトです。

料理研究家である著者の柳澤英子さんが52歳のときに、食事法のみで73キロから1年後に26キロ減の47キロに!

ダイエット中に実際に食べていたダイエット大成功レシピ、作りおきダイエットのヒミツ大公開!!

楽してやせられる「やせおかダイエット」をぜひお試しください。
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