柳澤英子のやせるおかず作りおきシリーズ公式サイト、やせおか.jp

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副菜ピーマンの塩昆布炒め  New!

ビタミンA、Cを豊富に含むピーマンをたっぷりと。

材料(2人分)

作り方

  1. ピーマンは縦に細切りにする。
  2. フライパンにごま油を入れて中火にかけ、ピーマンを入れて1〜2分炒める。塩昆布、酒を加えてサッと炒め、保存容器に入れ、白いりごまをふる。

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