柳澤英子のやせるおかず作りおきシリーズ公式サイト、やせおか.jp

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副菜れんこんのおからきんぴら

マヨネーズを使ったサラダ感覚のきんぴら。やさしい味わいです。

材料(2人分)

作り方

  1. れんこんは薄切りにして水に5分ほどさらして水けをきる。
  2. フライパンにマヨネーズとれんこんを入れてザッと混ぜ、中火にかける。マヨネーズが溶けてきたらおから、赤唐辛子を加え混ぜ、塩、こしょうで味をととのえ、保存容器に入れる。

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