小さなお弁当箱よ、さようなら。しっかり食べてやせる!

低カロリーよりも低糖質。お弁当も量を減らさずたっぷり食べて

小さなお弁当箱よ、さようなら

園児用の小さなお弁当箱にサラダやゆでた鶏のささ身をほんの少し…。かつては私もそうでした。ストレスが強くて長続きせず、お約束のリバウンドで大後悔。私自身の体験としては、低カロリーよりも低糖質。お腹いっぱい食べてやせる! 作りおきがあれば無理なく続けられるので、リバウンドもなし。まずは、ちょっと大きめのお弁当箱を買うことから始めませんか?

やせおか生活が便利になる!
「やせおか.jp」を使ってみる
auスマートパス会員は無料で使えます!
登録はこちらから