アスパラベーコン(レンチン!)
新陳代謝を促すアスパラをシンプル調理。
材料(2人分)
グリーンアスパラガス(斜め薄切り)
6本
ベーコン(細切り)
3枚
顆粒コンソメ
小さじ1
塩、こしょう
各少々
オリーブオイル
小さじ2
作り方
耐熱の保存容器にグリーンアスパラガスを入れ、顆粒コンソメ、塩、こしょうをふる。
ベーコンをのせ、ふんわりラップで3分加熱する。
全体を混ぜ、オリーブオイルを加え混ぜる。
作り方(1)
作り方(2)
作り方(3)
冷たいままでも温め直しても。食べる直前にオリーブオイルを少量かけて。
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