柳澤英子のやせるおかず作りおきシリーズ公式サイト、やせおか.jp

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副菜みょうがのトマトあえ

作った翌日以降がおいしい。リコピンも豊富です。

材料(2人分)

作り方

みょうがのトマトあえ
1 耐熱の保存容器にごま油以外を入れる。
みょうがのトマトあえ
2 ふんわりラップで2分加熱し、全体を混ぜ合わせる。
みょうがのトマトあえ
3 ごま油を加え混ぜる。

冷たいままどうぞ。中華だしのスープに入れて煮直してもおいしい。

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