menu
やせおか料理の決まり
やせおか.jpの使い方
FAQ
作ろうかな?リスト
作るリスト
買い物リスト
会員登録
会員解約
絞り込み内容
冷凍保存 :
冷凍可
▼絞り込み
主な食材
豚薄切り肉(g単位)
アスパラガス
キャベツ(枚単位)
ゆでたけのこ
ピーマン
豆もやし
えのきだけ
鶏ももこま切れ肉
ベーコン
焼きそば用蒸し麺
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
カレー焼きそば
焼きそば用蒸し麺 豆もやし グリーンアスパラガス(斜め薄切り) ベーコン(細切り)
かさまし焼きそば
焼きそば用蒸し麺 鶏ももこま切れ肉 ゆでたけのこ(薄切り) えのきだけ(石づきを切り落とし小房に分ける) ピーマン(細切り)
塩焼きそば
焼きそば用蒸し麺(半分の長さに切る) 豚薄切り肉(1㎝幅に切る) キャベツ(ざく切り) えのきだけ(小房に分ける) ピーマン(細切り)
やせおか生活が便利になる!
「やせおか.jp」を使ってみる
登録はこちらから