作ろうかな？リスト

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  たこのみそチーズあえ

  ゆでだこ（ぶつ切り）　　グリーンアスパラガス（斜め薄切り）　　クリームチーズ　　　

  
  
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  エリンギのカレー炒め

  エリンギ（乱切り） 　きくらげ（乾燥タイプならぬるま湯で戻してひと口大に切る） 　グリーンアスパラガス（斜め薄切り） 　　

  
  
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  手羽元のマリネ蒸し

  鶏手羽元 　グリーンアスパラガス（3㎝長さの斜め切り） 　玉ねぎ（薄切り） 　　

  
  
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  アスパラベーコン（フライパン）

  グリーンアスパラガス（斜め薄切り）　ベーコン（細切り） 　　　

  
  
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  アスパラベーコン（レンチン！）

  グリーンアスパラガス（斜め薄切り） 　ベーコン（細切り） 　　　

  
  
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  カレー焼きそば

  焼きそば用蒸し麺　豆もやし　グリーンアスパラガス（斜め薄切り）　ベーコン（細切り）　

  
  
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  鶏むね肉ロール

  鶏むね肉　グリーンアスパラガス　たらこ（皮を取りほぐす）　　

  
  
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  えびとまいたけの混ぜごはん

  温かいもち麦入りごはん　むきえび　まいたけ（小房に分ける）　グリーンアスパラガス（斜め薄切り）　

  
  
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  ガーリックポーク

  豚肉（とんかつ用）　グリーンアスパラガス（3～4㎝長さに切る）　にんにく　　

  
  
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  豚肉と卵とキクラゲ炒め

  豚薄切り肉　キクラゲ（水で戻す）　グリーンアスパラガス　卵