作ろうかな？リスト

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  芽キャベツのスープ煮

  芽キャベツ（縦半分に切る） 　にんじん（1㎝幅のいちょう切り） 　ミニトマト（4等分に切る） 　　

  
  
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  カリフラワーのピクルス

  カリフラワー（小房に分ける） 　にんじん（1㎝幅の半月切り） 　うずら卵（水煮） 　　

  
  
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  Wねぎのコンソメ煮

  長ねぎ（2㎝幅の斜め切り） 　玉ねぎ（くし形切り） 　にんじん（1㎝幅の半月切り） 　ハム（細切り） 　

  
  
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  豚ヒレサンド蒸し

  豚ヒレ肉（かたまり） 　ズッキーニ（5㎜幅の輪切り） 　にんじん（5㎜幅の輪切り） 　　

  
  
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  鶏肉の辛子じょうゆ（フライパン）

  鶏もも肉（から揚げ用） 　玉ねぎ（薄切り） 　にんじん（細切り） 　　

  
  
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  鶏のにんじんサンド

  鶏むね肉 　にんじん（細切り） 　スライスチーズ 　梅干し 　

  
  
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  鶏肉の辛子じょうゆ（レンチン！）

  鶏もも肉（から揚げ用） 　玉ねぎ（薄切り） 　にんじん（細切り） 　　

  
  
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  和風ピクルス　

  みょうが　にんじん　きゅうり　赤唐辛子　オクラ