作ろうかな？リスト

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  ピーマンベーコン

  ピーマン（細切り）5個（あれば緑ピーマン3個、オレンジピーマン2個） 　厚切りベーコン（8㎜幅に切る） 　にんにく（縦6等分に切る） 　赤唐辛子（小口切り） 　

  
  
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  たこのガーリック炒め

  ゆでだこ（薄切り） 　しめじ（石づきを取り小房に分ける） 　にんにく（粗みじん切り） 　　

  
  
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  さばの南蛮漬け

  さば（大きめのひと口大に切る） 　にんじん（細切り） 　長ねぎ（細切り） 　　

  
  
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  砂肝のにんにく炒め

  砂肝 　マッシュルーム（石づきを取り縦半分に切る） 　にんにく（薄切り） 　　

  
  
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  えのきのたらこあえ

  えのきだけ（石づきを取ってほぐす） 　たらこ（皮を除いてほぐす） 　赤唐辛子（種を取り手で裂く） 　　

  
  
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  しらす入りペペロンうどん

  ゆでうどん　しらす　えのきだけ（小房に分ける）　　

  
  
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  かきのオイル煮

  生がき　にんにく　赤唐辛子　　

  
  
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  たこのトマト煮

  ゆでだこ　しめじ　玉ねぎ　にんにく