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つくりおき日数 :
3~4日
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主な食材
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
チンゲンサイのクリーム煮
チンゲンサイ(半分の長さに切る) 玉ねぎ(薄切り) 生クリーム しょうが(細切り)
チンゲンサイの中華あえ
チンゲンサイ(半分に切って茎はくし形切り) ゆでたけのこ(薄切り)
鶏肉の中華煮
鶏もも肉(1?2㎝幅に切る) チンゲンサイ 長ねぎ(細切り)
チンゲンサイとパプリカのマリネ
チンゲンサイ パプリカ(薄切り)
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