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絞り込み内容
主な食材 :
長ねぎ
つくりおき日数 :
2~3日
冷凍保存 :
冷凍可
▼絞り込み
主な食材
鶏むね肉
豚薄切り肉(g単位)
生さけ
長ねぎ
ピーマン(赤)
ピーマン
しいたけ
にんじん
きぬさや
くるみ(無塩ロースト)
白菜(株単位)
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
さけの中華蒸し
生さけ しいたけ きぬさや にんじん 長ねぎ
豚肉と白菜のミルフィーユ
豚薄切り肉 白菜 長ねぎ
鶏とくるみのカリッと炒め
鶏むね肉 赤ピーマン ピーマン 長ねぎ くるみ(無塩ロースト)
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