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「白菜」を使ったレシピ一覧
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主な食材
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
身魚と大豆のキムチ蒸し
白身魚(ひと口大に切る) 蒸し大豆 白菜キムチ
豚肉と白菜の重ね蒸し
豚バラ薄切り肉(3㎝幅に切る) 白菜(ざく切り) しょうが(細切り) ザーサイ(粗く刻む)
焦がし白菜のポン酢マリネ
白菜(5㎝幅に切る) しょうが(細切り)
白菜のクリーム煮
白菜(ざく切り) 玉ねぎ(薄切り) 生クリーム しょうが(細切り)
豚肉と白菜のさっと煮
豚肩ロース薄切り肉(半分に切る) 白菜(ざく切り)
鶏肉のキムチ蒸し
鶏ささ身肉 白菜キムチ 長ねぎ(斜め薄切り)
白菜の豆乳煮
白菜(小さめのざく切り) 長ねぎ(斜め薄切り) ハム(縦横4等分に切る)
豚肉と白菜のとろとろ煮
豚ロースかたまり肉(1㎝厚さに切る) 白菜(ざく切り) 長ねぎ(斜め薄切り) しょうが(細切り)
豚キムチ
豚バラ薄切り肉(4㎝幅に切る) 長ねぎ(斜め薄切り) 白菜キムチ
ラーパーツァイ風
白菜 赤唐辛子(小口切り)
白菜のもみ漬け
白菜 赤唐辛子(小口切り)
白菜ギョーザ
豚ひき肉 白菜 長ねぎ(粗みじん切り)
白菜と豚肉のしっとり煮
豚薄切り肉(半分に切る) 白菜(ざく切り)
こんがり白菜
白菜
キムチ納豆チーズ茶巾
油揚げ 白菜キムチ(ざく切り) 納豆 ピザ用チーズ
豚肉と白菜のミルフィーユ
豚薄切り肉 白菜 長ねぎ
蒸し焼きチキン
鶏もも肉 豆乳 白菜キムチ(ざく切り)
鶏団子と白菜のもんでチン!
鶏ひき肉 白菜 しょうが汁 細ねぎ
「やせおか.jp」はシリーズ累計250万部のダイエットレシピ本「やせるおかず作りおき(小学館)」の公式サイトです。
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