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「もやし」を使ったレシピ一覧
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主な食材
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
キャベツ増し増し麺
キャベツ 大豆もやし
カレー焼きそば
焼きそば用蒸し麺 豆もやし グリーンアスパラガス(斜め薄切り) ベーコン(細切り)
パプリカと豆もやしのカレー炒め
パプリカ(縦に細切り) 豆もやし
豆もやしと小松菜のナムル
豆もやし 小松菜(3〜4㎝長さに切る)
豚肉ともやしのピリ辛あえ
豚しゃぶしゃぶ用肉 大豆もやし
大豆もやしのピリ辛マリネ
大豆もやし
「やせおか.jp」はシリーズ累計250万部のダイエットレシピ本「やせるおかず作りおき(小学館)」の公式サイトです。
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