新着レシピ一覧（2019年7月1回目）

• 【まずはここを読んで!!】『冷凍からのレンチン』
  やせおかはここがすごい！
• 【まずはここを読んで!!】『冷凍からのレンチン』
  調理の基本ルール！
• 
  コロコロ鶏肉のチーズ風味

  鶏むね肉（小さめのひと口大に切る）玉ねぎ（薄切り）パプリカ（小さめのひと口大に切る）

  
  
• 
  鶏肉のピリ辛煮

  鶏もも肉（ひと口大に切る）にんじん（細切り）長ねぎ（1㎝幅の斜め切り）

  
  
• 
  鶏肉のキャベツサンド蒸し

  鶏むね肉（観音に開き、半分に切る）キャベツ（ざく切り）

  
  
• 
  鶏肉のトマトカレー煮

  鶏むね肉（ひと口大のそぎ切り）トマト（ざく切り）玉ねぎ（薄切り）クリームチーズ

  
  
• 
  ささ身のどっさり青じそ

  鶏ささ身肉（ひと口大のそぎ切り）梅干し（種を取り包丁でたたく）青じそ（手でちぎる）

  
  
• 
  鶏手羽のガーリック蒸し

  鶏手羽元（骨に沿って切れ目を入れる）

  
  
• 
  鶏肉のトマピーソース

  鶏もも肉（半分に切る）ミニトマト（ヘタを取り縦4等分に切る）ピーマン（粗く刻む）玉ねぎ（粗く刻む）