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「スライスチーズ」を使ったレシピ一覧
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主な食材
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
豚肉のミニスクエア蒸し
豚バラ薄切り肉(半分の長さに切る) スライスチーズ(4等分に切る) オクラ(ガクを取り半分に切る)
豚キムチーズの包み焼き
豚バラ薄切り肉 スライスチーズ
チーズ豆腐うどん
ゆでうどん(食物繊維入り) 絹ごし豆腐 卵 スライスチーズ
豚しそチーズロール
豚もも薄切り肉 スライスチーズ(4等分にする) 青じそ
鶏むね肉の彩りサンド
鶏むね肉 たらこ さやいんげん にんじん スライスチーズ
肉巻きズッキーニ
豚肩ロース薄切り肉 ズッキーニ 梅干し スライスチーズ
鶏のにんじんサンド
鶏むね肉 にんじん(細切り) スライスチーズ 梅干し
油揚げのソーセージチーズ巻き
油揚げ ウインナーソーセージ スライスチーズ(縦横4等分に切る)
豚とチーズの重ね蒸し
豚薄切り肉(半分に切る) スライスチーズ さやいんげん(斜め薄切り) エリンギ(薄切り)
チーズとハムの卵焼きサンド
卵 プレーンヨーグルト(無糖) スライスチーズ ロースハム
豚肉のハムチーズ蒸し
豚薄切り肉 ロースハム 溶けるスライスチーズ トマト 玉ねぎ
「やせおか.jp」はシリーズ累計250万部のダイエットレシピ本「やせるおかず作りおき(小学館)」の公式サイトです。
料理研究家である著者の柳澤英子さんが52歳のときに、食事法のみで73キロから1年後に26キロ減の47キロに!
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