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旬な野菜でやせおかダイエット
『パプリカ』
β-カロテンやビタミンCで美肌効果に期待大!
今が旬のパプリカを副菜として添えてやせおかダイエット!
焼きパプリカ
パプリカ(黄色) パプリカ(赤)
なすとパプリカの炒めマリネ
なす(乱切り) パプリカ(2~3㎝角に切る)
チンゲンサイとパプリカのマリネ
チンゲンサイ パプリカ(薄切り)
パプリカと豆もやしのカレー炒め
パプリカ(縦に細切り) 豆もやし
パプリカのポン酢煮
パプリカ(黄色) パプリカ(赤)
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