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旬な野菜でやせおかダイエット
『パプリカ』
β-カロテンやビタミンCで美肌効果に期待大!
今が旬のパプリカを副菜として添えてやせおかダイエット!
焼きパプリカ
パプリカ（黄色） パプリカ（赤）
なすとパプリカの炒めマリネ
なす（乱切り） パプリカ（2～3㎝角に切る）
チンゲンサイとパプリカのマリネ
チンゲンサイ パプリカ（薄切り）
パプリカと豆もやしのカレー炒め
パプリカ（縦に細切り） 豆もやし
パプリカのポン酢煮
パプリカ（黄色） パプリカ（赤）
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