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つくりおき日数 :
4~5日
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主な食材
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
いわしの梅オイル煮
いわし 梅干し
ラムの低温オイル煮
ラム肉(骨付き) にんにく(縦4等分に切る)
サケの低温オイル煮
サケ マッシュルーム にんにく ディル
ガーリックポーク
豚肉(とんかつ用) グリーンアスパラガス(3~4㎝長さに切る) にんにく
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