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主な食材 :
かぶ
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主な食材
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
しめじとかぶのさっと煮
しめじ(石づきを取り小房に分ける) かぶ(薄いくし形切り) しょうが(細切り)
かぶの豆乳煮
かぶ(くし形切り) にんじん(1㎝厚さのいちょう切り) 豆乳
ぶりとかぶのピリ辛
ぶり(大きめのひと口大に切る) かぶ(くし形切り) ミニトマト(半分に切る) 赤唐辛子(種を取り手で裂く)
かぶと長ねぎの白煮
かぶ(くし形切り) 長ねぎ(3㎝長さに切る)
かぶのわさびじょうゆ漬け
かぶ(くし形切り)
鶏肉とかぶのシチュー
鶏もも肉(ひと口大に切る) かぶ(くし形切り)
かぶの炒めマリネ
かぶ(くし形切り) 生ハム(手でちぎる)
かぶのソテー 明太子ソース
かぶ 辛子明太子
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