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主な食材 :
鶏手羽元
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主な食材
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
鶏手羽のガーリック蒸し
鶏手羽元(骨に沿って切れ目を入れる)
手羽のドレ煮
鶏手羽元 さやいんげん(斜め切り)
手羽元のマリネ蒸し
鶏手羽元 グリーンアスパラガス(3㎝長さの斜め切り) 玉ねぎ(薄切り)
手羽肉のピリ辛
鶏手羽元
鶏肉のカレートマト煮
鶏手羽元 しめじ(小房に分ける) トマト(ざく切り) 玉ねぎ(くし形切り)
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手羽元のドレッシング煮
New!
鶏手羽元 しいたけ(石づきを取る)
タンドリーチキン風
鶏手羽元
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